Blog over Huidverzorging - Verbrand in de zon, wat nu? - Care for Skin
Gratis verzending vanaf € 39
Klantenbeoordeling 9,4
Cadeau vanaf € 75

Verbrand in de zon, wat nu?

  • Geplaatst op
  • Door Julianne Bruining
  • 0
Verbrand in de zon, wat nu?

Een dag heerlijk in de zon gelegen, maar het zonnebaden ging toch iets te hard... Verbrand! Wat nu? Met deze handige tips kun jij je huid goed verzorgen na een dag zonnen.

Verbrand in de zon, wat nu?

De UV-straling en warmte van de zon hebben effect op de huidbarrière. De huidbarrière raakt beschadigd, wat betekent dat het beschermjasje van de huid niet meer optimaal is. Een gevolg is dat vocht, dat in de huid hoort te zitten, verdampt en dit zorgt voor een droog, trekkerig gevoel. Ook zonder verbranding kun je dit effect van een dagje zonnen al ervaren. Het is daarom belangrijk om na een zonnebrand de huidbarrière te helpen herstellen, alleen op die manier is de huid weer snel de oude.


1) Cool off

Ga direct uit de zon of kleed je aan met UV-beschermende kleding, wanneer je merkt dat de huid verbrandt. Ben je eenmaal thuis, spoel dan eerst de huid af met lauwwarm water, om de huid te koelen en schoon te maken van zweet en zand. Ijskoud douchen wordt vaak ook afgeraden, omdat de huid dan weer hard moet werken op om lichaamstemperatuur te komen en vaak begin je na het douchen weer te zweten, omdat de ruimte waar je je in begeeft een warmer klimaat heeft. 

 

2) Vermijd zeep

Vermijd tijdens het douchen een waszeep of ander schuimend product: deze strippen de huid namelijk van haar vetlaag, waardoor de huid nog verder uitdroogt. Wil je wel een product gebruiken? Gebruik dan een milde, parfumvrije douche-olie. De olie legt direct een laagje op de huid, waardoor ze direct gevoed aanvoelt en het vocht niet uit de huid verdampt. Parfum kan de huid irriteren en bultjes veroorzaken op de al tere huid, daarom is het verstandig op een parfum-vrij product te gebruiken dat de pH-waarde huidneutraal houdt. 



3) Wel of niet smeren?

Na het douchen dep je de huid zachtjes droog. Dan is de vraag, wel of niet smeren? Het antwoord is: JA, maar… niet met een gewone bodylotion, want deze bevat teveel vetstof. De huid is na verbranding warm, zelfs na het douchen. We willen de huid voeden met huidherstellende ingrediënten, zoals vitamine E & C, glycerine, niacinamide en kalmerende ingrediënten zoals azuleen, aloë vera of kamille. Maar een gewone bodylotion bevat teveel vetstof en dat is niet fijn voor de warme verbrande huid. Het sluit de huid af en hierdoor kan de verbrande huid niet meer haar warmte kwijt. Daarom bestaat de aftersun: een dunne fluïde met voedende werkstoffen en weinig vet. Het product koelt de huid direct, maar geeft de huid ook de mogelijkheid om te blijven afkoelen op lange termijn. Het is dus geen 'onzin-product’. Smeer daarom de huid met een dun laagje aftersun lekker in en herhaal dit twee keer per dag en extra wanneer je de behoefte voelt. Eén van mijn favorieten is de Naïf After Sun Cooling Gel, omdat deze vrij is van chemische ingrediënten en harde chemicaliën. Glycerine en aloë vera gel verkoelen de huid. Hij is oorspronkelijk bedoeld voor baby’s en kids, maar kan door het hele gezin worden gebruikt, ideaal! 

Probeer een product met menthol of mint te vermijden, dit lijkt in eerste instantie te verkoelen, maar heeft een huidirriterende eigenschap.

 

4) Draag luchtige kleding

Laat je huid voldoende luchten, zodat het haar warmte kwijt kan. Nadat de aftersun is ingetrokken, doe je er goed aan om luchtige, katoenen kleding te dragen. Vermijd strakke kleding met gladde, elastische of dikke stoffen. Deze zullen de warmte in de huid vasthouden.

 

5) Oma weet raad

Ik noem het maar even de ‘oma-weet-raad-tips’, want die weet ons altijd te vertellen welke producten uit het keukenkastje geschikt zijn als oplossing. Uit onderzoek blijkt dat havermout een wondermiddel kan zijn tegen eczeem, wondjes, irritatie of andere huidaandoeningen. Havermout bevat namelijk een heleboel stoffen die een huidherstellend effect hebben. De koolhydraten en eiwitten zorgen voor een beschermlaag op de huid, waardoor de pH-waarde in balans blijft en vochtverlies wordt tegen gegaan. Daarnaast zorgen de vezels in havermout ervoor dat de huid vocht tot zich trekt. Overige stofjes zoals saponinen, flavanoïden en avenathramide hebben een reinigende, herstellende en ontstekingsremmende werking. Dit hebben we nodig voor een verbrande huid!

Je kunt een bad maken met havermout. Vul één of twee sokken met havermoutvlokken en knup deze om de badkraan. Laat het bad vol met lauwwarm water stromen en duik vervolgens in je havermoutbad! De huidherstellende stoffen zullen vrijkomen in het water en de pijn en warmte wat verzachten.

 

Daarnaast kun je een masker maken van yoghurt en honing. Yoghurt heeft een direct verkoelende en kalmerende werking op de huid. Honing staat erom bekend dat het een helende werking heeft. Door deze twee producten te mengen, wordt de textuur lekker lobbig, zodat je hem ook kunt aanbrengen op lastige plekken, zoals de schouders of rug, zonder dat het masker er vanaf glijdt.

 

6) Goede verzorging op lange termijn

Kies ook voor een milde verzorging van de huid op lange termijn. De huid heeft een aantal dagen nodig om te herstellen en heeft daarom een paar dagen lang wat extra liefde nodig. Als het om het gezicht gaat, is het advies om de huid te blijven reinigen met een oliereiniger, zoals deze van Maria Galland. Breng daarna voor de extra verzorging een aantal dagen lang after-sun ampullen aan. Ampullen zijn kleine glazen flesjes met een dunne vloeistof: deze vloeistof bevat een hoog percentage werkstoffen en geen conserveringsmiddelen. De vloeistof is daardoor 24 uur houdbaar en moet in één of twee keer opgemaakt worden. Breek het ampul open met een tissue om de handen en breng de vloeistof aan onder je dag- en nachtcrème. De After Sun Repair ampullen van Malu Wilz bevatten onder andere hibiscus, allantoïne en panthenol, die een vochtherstellend en kalmerend effect op de huid hebben. Bescherm vervolgens standaard je gezicht, decolleté en handen met een (dag)crème met minstens SPF30.

 

 

Heb je erg veel last van de zonnebrand, ga dan even langs de huisarts. Deze tips zijn ook zeker goed toepasbaar na een dag zonnen, zonder zonnebrand. Een goede huidverzorging na een dag zonnen zorgt voor een zachte gehydrateerd huid, die egaler bruin wordt. Bescherm je daarnaast goed tegen de zon met de juiste zonneproducten. In deze blog kun je lezen hoe je zorgeloos kunt zonnen. 

 

 


 

 

 

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden