Nachtcrème Droge huid

Als jij slaapt, is je huid actief

Je hebt het misschien niet in de gaten, maar als jij ’s nachts ligt te slapen, gaat jouw huid druk aan de slag. De huid neemt vooral ‘s nachts goed voedingsstoffen op, dus als je nachtcrème voor de droge huid gebruikt, voel je de volgende dag het effect hiervan. Hoewel een langdurig extreem droge huid soms kan uitmonden in eczeem of een infectie, is een 'gewone' droge huid is een huidtype of conditie. Het kan echter wel ontsierend zijn en zeer onaangenaam voelen. De oplossing hiervoor klinkt eenvoudig en ligt grotendeels in jouw eigen handen: eet gezond, bescherm de huid en gebruik nachtcrème.

Wat is een droge huid?

Er ligt een dun laagje vet op de huid wat als een beschermlaagje kan worden beschouwd. Dit laagje bestaat uit een mengsel van vettige stoffen en wordt talg genoemd. Talg houdt de huid zacht en soepel. Het zorgt er ook voor dat de huid vocht kan vasthouden. Als deze beschermlaag is beschadigd, denk aan heet en lang douchen en het gebruik van zeep, vermindert de hoeveelheid aan huidvetten. Door deze vermindering aan beschermende huidvetten treedt er vochtverlies op. Dit resulteert in een droge huid. Het is dus van belang om het talglaagje op de huid zo veel mogelijk intact te houden.

De kenmerken van een droge huid

Als je een droge huid hebt, merk je dit aan een trekkerig gevoel, alsof je huid te strak zit en kan gaan barsten. Het ziet er vaak rood en schilferig uit met pijnlijke kloofjes. Ook kan je gezicht ervan gaan jeuken en krijgt het een grauwige uitstraling.

Factoren die een rol spelen bij een droge huid zijn:

• Leeftijd: De talgklierproductie en celvernieuwing verlopen trager met het ouder worden.
• Weersomstandigheden: Kou en wind.
• Reinigingsproducten: Zeep.
• Centrale verwarming en airconditioning: Droge lucht
• Te lang en te heet badderen of douchen.
• Zonlicht, ook kunstzonlicht.
• Slechte leefgewoonten, zoals roken en ongezond eten, waardoor er een tekort aan vitamine C en E ontstaat.
• Te weinig drinken.
• Hormonale invloeden: Menopauze en zwangerschap.
• Erfelijke factoren.

Droge huid verminderen

De bovenstaande factoren die een rol spelen bij een droge huid, verklappen al een beetje wat je kunt doen om een droge huid te verminderen. Aan erfelijkheid of hormonale invloeden valt niet veel te doen. Maar wat je wel kunt doen is:

• De huid beschermen tegen de zon.
• Niet te heet of te lang douchen. Voorzichtig met een mild product de huid reinigen.
• Gezond eten en drinken.
• Goede huidverzorging gebruiken.

Wat doet een nachtcrème voor jou?

Wat elke nachtcrème voor de droge huid doet, is de huid hydrateren. De nachtcrème stimuleert de productie van collageen en elastine. Hierdoor wordt het vettige beschermlaagje met talg hersteld. Kies een vethoudende nachtcrème speciaal voor de droge huid en breng deze elke avond na het reinigen aan en vergeet de hals niet.

Wanneer de uitdrogende factoren beperkt worden en er 's avonds een vettige nachtcrème wordt aangebracht, zal de droge huid spoedig weer in balans zijn.